fa تأثیر آموزش خودنظم دهی بر تعلل‌ورزی و خوش‌بینی تحصیلی دانش‌آموزان پسر تکلیف‌ گریز عمومى General كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;">این پژوهش با هدف بررسی تأثیر آموزش خودنظم‌دهی بر تعلل‌ورزی و خوش‌بینی تحصیلی دانش‌آموزان تکلیف&shy;‌گریز انجام شده است. روش پژوهش نیمه&shy;‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری همۀ دانش‌آموزان پسر تکلیف‌&shy;گریز پایۀ ششم شهر دیلم در سال تحصیلی 1401-1400 بودند. تعداد 30 دانش‌&shy;آموز با روش نمونه‌گیری هدفمند از میان دانش‌آموزان انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش مداخله آموزشی را طی دو ماه و نیم در 8 جلسه 90 دقیقه‌ای دریافت کردند. ابزار‌ مورد استفاده شامل پرسشنامه‌های تعلل‌ورزی سواری(1390) &nbsp;و خوش‌بینی شانن&shy;‌موران و همکاران( 2013) بود. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل کوواریانس چندمتغیری و نرم‌افزار SPSS &nbsp;نسخه 22 استفاده شد. یافته‌ها نشان دادند که آموزش خودنظم‌دهی سبب کاهش تعلل‌ورزی و افزایش خوش‌بینی تحصیلی می&shy;‌شود (0/001>p). با توجه به یافته‌های پژوهش حاضر می‌توان آموزش خودنظم‌دهی را به مثابه یک روش کارا برای کاهش تعلل‌ورزی و افزایش خوش‌بینی تحصیلی دانش‌آموزان پیشنهاد داد.</div> <div style="text-align: justify;">This study aimed to examine the impact of self-regulation training on procrastination and academic optimism in task-avoidant male students. The research employed a quasi-experimental design with pretest&ndash;posttest and a control group. The statistical population included all sixth-grade male students in Deylam during the 2021&ndash;2022 academic year who exhibited task avoidance. A total of 30 students were selected through purposive sampling and randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group received eight 90‑minute training sessions over two and a half months. Data collection tools included the Procrastination Questionnaire (Savāri, 2011) and the Academic Optimism Questionnaire (Tschannen-Moran et al., 2013). Data were analyzed using multivariate analysis of covariance via SPSS version 22. The findings indicated that self-regulation training significantly reduced procrastination and increased academic optimism (p < 0.001). Based on these results, self-regulation training can be recommended as an effective method for reducing procrastination and enhancing academic optimism in students.</div> خودنظم دهی, تعلل ورزی, خوش‌بینی تحصیلی, تکلیف گریزی Self-regulation, procrastination, academic optimism, task avoidance 101 118 http://qjfr.ir/browse.php?a_code=A-10-3516-2&slc_lang=fa&sid=1 M. Shoja’ee مسلم شجاعی 100319475328460012491 100319475328460012491 No M. R. Jafarzadeh محمدرحیم جعفرزاده 100319475328460012492 100319475328460012492 Yes Z. Arshadi زهره ارشدی 100319475328460012493 100319475328460012493 No